Die 27 Wege zu mehr Vitalität...
Hier haben Sie die Möglichkeit, auf den 27 Wegen
ein wenig spazieren zu gehen, sich zu orientieren und
zu informieren. Wir haben Ihnen von jedem Anbieter ein
Ansichts-PDF aus dem Wellness-Pass bereit gestellt.
Die Angebote sind in acht Rubriken gegliedert.
Klicken Sie auf die Links zu den PDFs, um den ganzen
Text zu lesen und weitere Informationen zu den Anbietern
zu erhalten oder besuchen Sie deren eigene Websites.
Fitness
Fitness am Park
"Ein umfassendes Gesundheitsprogramm
steht im Mittelpunkt unseres Angebots. Bei Fitness am
Park erwarten Sie neben den klassischen Fitnessangeboten
zum Beispiel Reha-Sport..."...weiter
www.fitness-am-park.de
Apollo Sports Club
"Mit Geräten vom Marktführer
Technogym führt der Apollo Sports Club die obere
Liga der innovativen Fitness Clubs in Berlin an. Das
umfangreiche Angebot beinhaltet u. a. touchscreengesteuerte
Cardiogeräte ..."...weiter
www.apollo-sports-club.de
Personal Training & Gesundheitsmanagement - Patrick
Schreiber
"Personal Training und Gesundheitsmanagement
mit Patrick Schreiber bedeutet persönliches Wohlbefinden
beim und nach dem Training ebenso wie die rasche Verwirklichung
Ihres Zieles...."...weiter
www.pt-ps.de
XCO® Walking & Running
"… mehr
als nur Laufen mit Gewichten! Das neu entwickelte Sportgerät
XCO-Trainer optimiert Ihr Lauf- bzw. Walking-Training,
indem Gewichte in den Bewegungsablauf integriert werden..."...weiter
Nordic Walking
"Der Körper
ist geschaffen für Bewegung, der Geist für
Erlebnisse. Mit Nordic Walking tanken Sie auf! Beim
Nordic Walking wird durch An- und Entspannung besonders
die Muskulatur des Oberkörpers mit in die Bewegung
einbezogen..."...weiter
www.NordicWalking-XXL-xs.de
Körperarbeit
pilateslab-berlin - Studio für gesundheitsorientiertes
Training
"Pilates ist
ein ganzheitliches, sehr sanftes Trainingskonzept mit
dem Ziel, Tiefenmuskulatur aufzubauen und größtmögliches
Körperbewusstsein zu erlangen. Es konzentriert
sich auf die Stützmuskulatur der Wirbelsäule..."
...weiter
www.pilateslab.de
east side yoga
"In diesem familiären
warmherzigen Studio wird eher eine ruhige, weniger akrobatische
Form des Yogas praktiziert. Der Schwerpunkt liegt auf
Entspannung, individueller Begleitung...."...weiter
ww.eastsideyoga.de
Schule für Tai Chi Chuan
"Entspannung –
innerer Ausgleich - Energie
Seit 1986 unterrichten wir Tai Chi Chuan und Qi Gong
im authentischen Yang-Stil – alte chinesische Bewegungskünste,
die als Heilgymnastik und Meditation in Bewegung...."...weiter
www.taichi-berlin.de
Feldenkrais Methode® - Dragana Cukavac
"Die Feldenkrais Methode®
ermöglicht eigene Bewegungs- und Haltungsmuster
zu erkennen, mit ihnen zu experimentieren und sie als
veränderbar zu erleben..."...weiter
Therapie & Heilung
Strukturelle Körpertherapie
"Unser Körper
merkt sich alles: Erfahrungen, die wir im Laufe unseres
Lebens machen, spiegeln sich nicht nur gefühlsmäßig,
sondern auch in der körperlichen Verfassung...."...weiter
www.sktinberlin.de
Strukturelle Integration - Thomas Pittner, Dr. Harriet
Grzondziel
"Stress, Fehlbelastung
oder alte Emotionen bewirken (durch ständige unbewusste
Muskelanspannungen) Veränderungen, Verfestigungen
und Verklebungen des Bindegewebes...."...weiter
www.rolfingpraxis-berlin.de
Osteopathie - Sven Baller
"Die Osteopathie sieht
in der eingeschränkten Mobilität und Motilität
von Gelenken, Muskeln, Sehnen sowie inneren Organen
die Ursache für eine Vielzahl von Störungen
und Erkrankungen...."...weiter
Dorn-Therapie - Naturheilpraxis im Hofbogen
"Haben Sie sich mit
Rückenschmerzen abgefunden? Dann haben Sie vielleicht
die Dorn-Therapie noch nicht kennengelernt. Sie bietet
eine sanfte Behandlung, die diese Schmerzen an der Wurzel
packt..."...weiter
www.hofbogen.de
Shiatsu - Naturheilpraxis Bernd Monecke
"Meine Naturheilpraxis
befi ndet sich in einer Remise, umgeben von einem Bambus-
und Zengarten. Eine kleine Oase zum Wohlfühlen
und Entspannen. Als Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt
Traditionelle Chinesische Medizin..."...weiter
www.bambuspraxis.de
Massage
Californische Öl-Massagen und mehr - Christine
Bauhofer HP
"Mitten in Kreuzberg
fi nden Sie eine Oase der Ruhe. Mein Praxisraum liegt
in einer lichtdurchfl uteten, großzügigen
Fabriketage des Elisabeth-Hofs. Ob Sie eine Wohlfühlmassage
oder Heilbehandlung möchten..."...weiter
Klassische / ayurvedische Massagen - Andreas Lull
"Einfach entspannen,
lassen Sie sich verwöhnen, ohne Streß und
Hektik, nur Abschalten vom Alltag. Meine Massagen sind
für Sie eine Körpererfahrung, die Wahrnehmung
wird verbessert, die Lebensenergie kommt zum Fließen...."...weiter
Esalen®-Massagen - Ulrich Grahner
"Esalen®-Massage
hat ihren Ursprung am renommierten Esalen-Institut in
Kalifornien. Einfühlsame und sehr bewusste Berührungen
führen zu einer sanften und zugleich tief wirkenden
Form von Massage, die in Deutschland noch wenig bekannt
ist...."...weiter
www.esalen-bodywork.de
Klangschalenmassagen - Lotus Wellness & Care
"Die Lotusblüte
steht im Buddhismus als Sinnbild für die
Klarheit des Geistes. Sorgen und Probleme, die „Kleinigkeiten“
des Alltags, die Anforderungen unserer Umgebung und
vieles mehr stehen uns aber oftmals im Weg..."
...weiter
www.lotus-wellness-care.de
Ayurveda
Ayurveda-Öl-Massagen - Sasha Reinhold
"Die innere Harmonie
und das Gleichgewicht aller im Körper wirkenden
Kräfte ist die Grundlage für ein langes und
erfülltes Leben. Ayurvedische Öl-Massagen
bieten einen möglichen Ausgleich zu Ihrem arbeitsreichen
Alltag...."...weiter
www.ayurveda-massage-berlin.de
Sauna
SaarowTherme
"Entspannen Sie sich
fernab von Hektik und Stress, machen Sie Urlaub vom
Alltag in der SaarowTherme, dem wohl schönsten
Gesundheitsbad in Brandenburg. Erleben Sie Unterwassergeysire,
Massagepilz mit Strömungskanal...."...weiter
www.bad-saarow.de
Lützow-Sauna
"Ideal für überarbeitete
Großstädter: Hier – mitten in der City
– kann er für eine Weile alles Überfl
üssige vergessen. Denn für sein körperliches
und emotionales Wohlergehen wird in der Lützow-Sauna
rundum gesorgt..."...weiter
www.duftesauna.de
Gewölbe-Sauna
"In der Gewölbe-Sauna,
die im Keller eines alten Gaswerkes residiert, erwartet
Sie Erholung pur. Eine fi nnische Sauna (100°C)
mit einem kräftigen Aufguss, eine Kräutersauna
(ca. 75°C) und ein Dampfbad (50°C) ..."...weiter
Tanz
Kubanisch Tanzen lernen - Elke Ballwieser de Ferriols
"Salsa tanzen –
das heißt in Bewegung kommen, gleichzeitig abschalten
und Stress hinter sich lassen. Mit einzigartigen musikalischen
Mischungen, mitreißenden Rhythmen und
gefühlvoller Melodik...."...weiter
mala junta – etage für tango argentino
"Vor vier Jahren erwachte
eine schöneberger Gewerbeetage zu neuem Leben,
als dort eine Tangoschule einzog: „mala junta -
etage für tango argentino“. Seitdem kann man
hier bei freundlichen und kompetenten Lehrerinnen und
Lehrern..."...weiter
www.malajunta.de
Sonstige
HR-Methode zur Geburtsvorbereitung - Dr. Harriet Grzondziel
"Die Geburt ist
ein sehr persönliches Ereignis, das Frauen möglichst
natürlich, entspannt, risikofrei und dennoch selbst
bestimmt erleben möchten. Trance ermöglicht
es, sich zu entspannen, Körperfunktionen zu normalisieren..."...weiter
www.hypnotherapie-berlin.de
Face Forming - bauchladen
"Die Haut ist
das Spiegelbild Ihrer Seele. Im Gesicht sieht man als
erstes die Spuren der Abgeschlafftheit und des Alltagsstresses.
Dabei kann es heute ganz einfach sein..."...weiter
www.bauchladen-info.de
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